类型：欧美剧其他 欧美剧 欧美 地区：美国 年份：2021
《冥想指南》是一部优秀的其他 欧美剧 欧美 类型影视作品，主要演员有：安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》剧情简介：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
格蕾丝·范帕滕 瑞贝卡·薇索基 Anna Van Patten Crosby Fitzgerald Joe Lanza Uta Dunz Vincenzo Zampa 贾里德·坎菲尔德 Sara Sedran 莎朗·豪根 Shay Galor 罗德里克·希尔 斯科特·亚历山大·杨 卡罗琳·博尔顿 克雷格·杰拉蒂 亚历山大·曼纳拉 亚当·博谢纳 Josh Burdett Zappia Rosario Henry Fisher
米洛·卡拉汉 拉娜·帕瑞娅 约翰·斯拉特里 麦迪森·伊瑟曼 P·J·伯恩 罗宾·卡拉 嘉玛-莉亚·德弗罗 托米·厄尔·詹金斯 梅根·麦克唐奈 乔纳森·哈登 格温·麦克艾尔文 迈克尔·耶尔 布鲁诺·冈恩 Loré Adewusi 丹·福勒 韦德·布里格斯
安娜·玛利亚·欧罗兹寇
杰森·贝吉 Jason Beghe 乔恩·塞达 索菲亚·布什 杰西·李·索弗 伊莱亚斯·科泰斯 玛瑞娜·斯奎尔西亚提 艾米·莫顿 帕特里克·约翰·弗吕格 芭芭拉·伊芙·哈里斯 LaRoyce Hawkins
尼克·戈尔弗斯 布莱恩·泰 玛琳·巴雷特 埃帕莎·默克森 奥利弗·普莱特 多米尼克·瑞恩斯 斯蒂文·韦伯 克里斯汀·哈格 托里·德维托
吉姆·帕森斯 凯莉·库柯 约翰尼·盖尔克奇 西蒙·赫尔伯格 昆瑙·内亚 马伊姆·拜力克 梅丽莎·劳奇 凯文·苏斯曼 劳里·梅特卡夫 瑞琪·琳德赫姆 史蒂芬·霍金 贝丝·比厄 沃尔顿·戈金斯 比尔·盖茨 马克·哈米尔 凯西·贝茨 劳伦·拉普库斯 Joseph Teller 约翰·罗斯·鲍伊 布莱恩·波塞恩 威尔·惠顿 考特尼·海根勒 杰瑞·奥康奈尔 尼尔·盖曼
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