类型：欧美剧其他 欧美剧 欧美 地区：美国 年份：2021
《冥想指南》是一部优秀的其他 欧美剧 欧美 类型影视作品，主要演员有：安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》剧情简介：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
劳拉·弗雷泽 Ella Maisy Purvis 汤姆·李维斯 丽莎·萨多威 马克·本顿 Ali Ariaie
米洛·卡拉汉 拉娜·帕瑞娅 约翰·斯拉特里 麦迪森·伊瑟曼 P·J·伯恩 罗宾·卡拉 嘉玛-莉亚·德弗罗 托米·厄尔·詹金斯 梅根·麦克唐奈 乔纳森·哈登 格温·麦克艾尔文 迈克尔·耶尔 布鲁诺·冈恩 Loré Adewusi 丹·福勒 韦德·布里格斯
安娜·玛利亚·欧罗兹寇
凯特·戴琳斯 贝丝·比厄 Garrett Morris 马修·摩伊 Jonathan Kite 詹妮佛·库里奇 瑞恩·汉森 斯蒂文·韦伯 乔纳森·克特 加勒特·莫里斯 尼克·扎诺
杰森·贝吉 Jason Beghe 乔恩·塞达 索菲亚·布什 杰西·李·索弗 伊莱亚斯·科泰斯 玛瑞娜·斯奎尔西亚提 艾米·莫顿 帕特里克·约翰·弗吕格 芭芭拉·伊芙·哈里斯 LaRoyce Hawkins
尼克·戈尔弗斯 布莱恩·泰 玛琳·巴雷特 埃帕莎·默克森 奥利弗·普莱特 多米尼克·瑞恩斯 斯蒂文·韦伯 克里斯汀·哈格 托里·德维托
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